Waktu Layar adalah sebuah fitur yang dapat Anda gunakan untuk mengelola waktu penggunaan perangkat iOS Anda, baik untuk tujuan pribadi maupun untuk mengatur waktu penggunaan anak-anak dalam keluarga Anda. Dengan menggunakan Waktu Layar, Anda dapat mengatur batasan waktu untuk aplikasi dan jenis konten tertentu, membuat jeda waktu, dan bahkan memberikan akses terbatas pada tautan dan pesan yang masuk.
Untuk memulai menggunakannya, masuk ke pengaturan perangkat iOS Anda dan pilih opsi "Waktu Layar", kemudian masukkan sandi pengamannya (passcode) jika diminta. Pilih "Aktifkan Waktu Layar" untuk mengaktifkan fitur ini. Anda juga dapat membuat sandi pengaman khusus untuk Waktu Layar yang berbeda dengan sandi pengaman perangkat Anda.
Jika Anda ingin menggunakan Waktu Layar untuk penggunaan anak-anak di keluarga, Anda dapat menambahkan akun mereka ke perangkat iOS Anda atau menggunakan Apple ID khusus untuk mereka. Dengan melakukan ini, Anda dapat mengatur batasan waktu dan konten apa yang diizinkan untuk mereka akses. Anda bahkan dapat membuat pengaturan khusus untuk setiap anak dalam keluarga Anda.
Setelah mengaktifkan Waktu Layar, Anda dapat mengatur batasan waktu harian untuk aplikasi yang paling sering digunakan, seperti media sosial, game, atau aplikasi hiburan lainnya. Anda juga dapat mengatur batasan waktu untuk kategori konten tertentu, seperti video, musik, atau buku.
Fitur yang sangat berguna dari Waktu Layar adalah "Downtime" atau "Jeda Waktu". Dengan fitur ini, Anda dapat mengatur periode waktu tertentu di mana perangkat akan masuk ke mode "pokok" dan hanya aplikasi yang diizinkan yang dapat digunakan. Anda dapat mengatur jeda waktu ini untuk malam hari atau saat Anda ingin fokus pada hal-hal lain di luar perangkat iOS Anda.
Jika Anda adalah pengguna yang selalu ingin tahu berapa banyak waktu yang Anda habiskan di perangkat iOS Anda, Waktu Layar juga dapat memberikan laporan harian tentang penggunaan perangkat Anda. Anda dapat melihat berapa lama Anda menggunakan aplikasi tertentu, berapa banyak notifikasi yang Anda terima, dan bahkan berapa banyak waktu yang Anda habiskan dalam berkomunikasi melalui pesan teks atau panggilan.
Demikianlah cara menggunakan Waktu Layar pada iPhone, iPad, atau iPod touch Anda. Dengan fitur ini, Anda dapat mengontrol dan mengatur waktu penggunaan perangkat iOS Anda untuk menjaga keseimbangan penggunaan digital dalam kehidupan sehari-hari Anda.
Mengapa pengaturan waktu layar penting
Pengaturan waktu layar adalah fitur yang bisa membantu Anda mengontrol seberapa lama waktu yang Anda habiskan di perangkat Apple Anda, seperti iPhone, iPad, atau iPod touch. Fitur ini sangat penting karena dapat membantu Anda:
- Memastikan Anda menggunakan waktu layar secara produktif dengan mengatur batasan penggunaan untuk aplikasi dan fungsi tertentu.
- Melindungi diri Anda atau anak-anak Anda dengan membatasi akses ke konten yang tidak sesuai usia atau yang tidak diinginkan.
- Menghindari ketidakseimbangan menggunakan perangkat dengan menjaga agar waktu yang dihabiskan di depan layar tetap seimbang dengan waktu aktif di luar ruangan atau interaksi sosial.
- Mengingatkan Anda untuk beristirahat dan memberikan waktu untuk menenangkan pikiran dari paparan terus-menerus terhadap konten digital.
- Membantu Anda tidur lebih baik dengan mengatur mode "Tidur" yang membatasi paparan cahaya biru dari perangkat Anda setelah waktu yang ditentukan.
Untuk membuat pengaturan waktu layar, Anda bisa memanfaatkan fitur-fitur seperti:
- Waktu layar: Anda dapat mengaturnya untuk melihat berapa lama waktu yang Anda habiskan dalam menggunakan aplikasi atau kategori aplikasi tertentu. Anda juga dapat membuat batasan waktu harian yang diizinkan untuk penggunaan aplikasi tersebut.
- Mode tidur: Anda bisa mengatur waktu ketika perangkat Anda otomatis mematikan suara, memberhentikan notifikasi, dan mematikan layar, agar waktu tidur Anda tidak terganggu.
- Waktu pohon: Fitur ini dirancang khusus untuk membatasi penggunaan aplikasi hiburan dan media sosial yang menghabiskan banyak waktu Anda. Ketika waktu yang diatur untuk aplikasi-aplikasi tersebut habis, pohon pada layar akan mati dan penggunaan aplikasinya akan terbatas.
- Batasan konten: Anda dapat mengatur batasan usia atau menggunakan pembatasan umur untuk menghindari akses ke konten yang tidak pantas atau tidak diinginkan.
Agar pengaturan waktu layar bekerja sebaik mungkin, pastikan untuk membuat kata sandi yang aman yang hanya Anda ketahui. Ini akan melindungi pengaturan dari akses yang tidak diinginkan. Selain itu, pastikan Anda juga memperhatikan setelan waktu layar bagi keluarga Anda, terutama jika Anda memiliki anak-anak. Anda dapat membuat akun keluarga dan mengatur batasan waktu layar yang sesuai untuk masing-masing anggota keluarga.
Jika Anda ingin menggunakan waktu layar pada perangkat Anda, cukup buka "Pengaturan" di perangkat, lalu cari dan klik "Waktu Layar". Di sana Anda akan menemukan semua opsi dan pengaturan yang tersedia untuk memanfaatkan fitur waktu layar dengan baik.
Cara Mengaktifkan Waktu Layar
Waktu layar adalah fitur yang memungkinkan Anda untuk mengatur batasan penggunaan pada perangkat iPhone, iPad, atau iPod touch Anda. Jika Anda ingin mengontrol waktu yang dihabiskan oleh anak Anda di depan layar, fitur ini sangat berguna.
Untuk mengaktifkan waktu layar, ikuti langkah-langkah berikut:
- Buka Pengaturan pada perangkat Anda.
- Pilih opsi Waktu Layar.
- Jika Anda belum menggunakan waktu layar sebelumnya, ketuk opsi Aktifkan Waktu Layar. Jika sudah, lompat ke langkah berikutnya.
- Pilih Aplikasi dan Konten yang Diperbolehkan untuk memilih aplikasi dan jenis konten yang dapat diakses selama waktu layar.
- Pilih Aplikasi yang Selalu Diperbolehkan untuk memilih aplikasi yang dapat diakses kapan saja, bahkan selama periode tidak aktif.
- Pilih Batas Waktu untuk mengatur batasan penggunaan harian. Anda dapat memilih jumlah jam atau menit yang diizinkan pada perangkat.
- Pilih Waktu Pemutus untuk mengatur periode waktu ketika waktu layar tidak akan tersedia, seperti saat tidur atau waktu makan. Anda dapat memilih waktu mulai dan waktu selesai untuk menerapkan pembatasan ini.
- Pilih Pemutus Harian untuk menentukan jam berapa waktu layar akan dimulai dan berakhir setiap hari.
Saat mengatur waktu layar, Anda juga dapat membuat Kode Sandi Waktu Layar untuk mencegah pengguna lain mengubah pengaturan tersebut tanpa izin. Gunakan kode sandi yang mudah diingat namun sulit ditebak oleh orang lain.
Dalam pengaturan waktu layar, Anda juga dapat mengaktifkan Live Padlock yang memungkinkan Anda untuk mengubah pengaturan langsung dari layar waktu layar. Dengan fitur ini, Anda dapat mengubah waktu layar atau mengizinkan lebih banyak waktu saat itu diperlukan.
Setelah Anda mengaktifkan waktu layar, perangkat Anda akan memberi tahu Anda ketika Anda mencapai batasan waktu harian dan memberikan opsi untuk memperpanjang waktu atau menutup perangkat. Anda juga dapat melihat laporan tentang bagaimana waktu layar digunakan pada perangkat tersebut.
Dengan menggunakan waktu layar, Anda dapat dengan mudah mengelola penggunaan layar anak Anda dan memastikan mereka tetap terlibat dengan konten yang bermanfaat.
Membuat batasan waktu menggunakan waktu layar
Dengan menggunakan waktu layar pada perangkat iPhone, iPad, atau iPod touch Anda, Anda dapat mengatur batasan waktu untuk penggunaan perangkat. Ini sangat berguna jika Anda ingin membatasi waktu yang dihabiskan oleh pengguna pada perangkat tersebut, terutama bagi pengguna yang lebih muda.
Untuk mengatur batasan waktu, Anda dapat melakukan hal berikut:
1. Batasan Harian
Dengan menggunakan fitur ini, Anda dapat mengatur batasan waktu harian untuk penggunaan perangkat. Anda dapat menentukan jumlah waktu yang diizinkan pengguna untuk menggunakan perangkat setiap hari. Setelah waktu tersebut tercapai, pengguna akan mendapatkan pemberitahuan untuk memberitahu bahwa waktu mereka telah habis. Mereka juga dapat meminta lebih banyak waktu jika diperlukan, tetapi Anda perlu memberikan persetujuan melalui perangkat Anda.
2. Batasan Aplikasi
Anda juga dapat membatasi penggunaan aplikasi tertentu selama waktu tertentu. Misalnya, jika Anda ingin membatasi penggunaan media sosial atau game pada malam hari, Anda dapat mengatur batasan waktu untuk aplikasi tersebut. Pengguna akan diberitahu ketika waktu yang diizinkan untuk aplikasi atau kategori tertentu telah habis, dan mereka perlu meminta persetujuan Anda untuk melanjutkan penggunaannya.
Penting untuk dicatat bahwa jika Anda ingin membatasi penggunaan aplikasi dengan batasan waktu harian, Anda harus memastikan bahwa pengaturan Waktu Layar telah diaktifkan untuk aplikasi tersebut.
3. Batasan Waktu Bedtime dan Bangun
Anda juga dapat mengatur batasan waktu untuk waktu tidur dan waktu bangun. Dengan fitur ini, Anda dapat menentukan waktu mulai dan berakhirnya periode tidur setiap hari. Selama periode ini, penggunaan perangkat akan dibatasi untuk hanya panggilan penting dan pesan dari kontak terpenting Anda. Pengguna akan melihat layar yang mempromosikan tidur yang lebih baik, dan mereka dapat mengakses konten lainnya setelah periode waktu tidur selesai.
4. Pengaturan Downtime
Downtime adalah periode waktu di mana penggunaan perangkat dibatasi secara keseluruhan. Anda dapat mengatur periode waktu ini untuk setiap hari, dan selama periode ini pengguna hanya dapat mengakses konten esensial seperti panggilan telepon dan pesan dari kontak terpenting Anda. Aplikasi dan fitur lainnya akan dinonaktifkan selama periode ini. Downtime adalah cara yang baik untuk memastikan bahwa pengguna tidak terlalu bergantung pada perangkat dan memberikan mereka waktu yang lebih banyak untuk beristirahat dan melakukan kegiatan di luar layar.
Demikianlah cara Anda dapat membatasi waktu penggunaan perangkat dengan menggunakan fitur Waktu Layar pada perangkat iPhone, iPad, atau iPod touch. Fitur ini sangat berguna untuk mengelola penggunaan perangkat, terutama untuk anak-anak dan anggota keluarga lainnya. Menggunakan waktu layar akan membantu Anda mengatur waktu yang dihabiskan oleh pengguna di perangkat, membatasi akses mereka ke aplikasi dan konten tertentu, dan mengatur batasan waktu harian yang tepat.
Praktis dan mudah digunakan, waktu layar adalah alat yang berguna dalam mengelola penggunaan perangkat Anda!
Memanfaatkan pengaturan konten & privasi pada waktu layar
Jika Anda menggunakan fitur Waktu Layar pada perangkat iPhone, iPad, atau iPod Touch Anda, Anda dapat memanfaatkan pengaturan konten & privasi untuk mengatur penggunaan waktu layar Anda lebih lanjut.
Fitur pengaturan konten & privasi memungkinkan Anda untuk:
| 1. | Mengatur batasan waktu untuk penggunaan aplikasi |
| 2. | Mengatur jadwal waktu ketika penggunaan perangkat dibatasi |
| 3. | Membuat peringatan penggunaan waktu layar |
Untuk menggunakan pengaturan konten & privasi, ikuti langkah-langkah berikut:
- Buka Pengaturan pada perangkat Anda.
- Ketuk Waktu Layar.
- Pilih Konten & Privasi.
- Jika Anda menggunakan fitur ini dalam pengaturan Keluarga, pilih Orang Lain.
- Pilih Limits App.
- Pilih aplikasi yang ingin Anda atur batasan waktu penggunaannya.
- Setelah memilih aplikasi, pilih “Add Limit”.
- Atur batasan waktu yang diinginkan dengan memilih jumlah jam dan menit.
- Pilih Back untuk kembali ke halaman Limits App.
- Ulangi langkah-langkah 6-9 untuk mengatur batasan waktu penggunaan aplikasi lain.
- Jika Anda ingin mengatur jadwal waktu ketika penggunaan perangkat Anda dibatasi, pilih Downtime. Atur waktu kapan perangkat Anda harus dalam mode istirahat dengan memilih jam mulai dan berakhirnya periode downtime.
- Jika Anda ingin membuat peringatan penggunaan waktu layar, pilih Notifikasi. Pilih aplikasi yang ingin Anda atur peringatan waktu penggunaannya. Setelah memilih aplikasi, pilih “Add Notification” dan atur jam kapan peringatan harus ditampilkan.
Dengan memanfaatkan pengaturan konten & privasi pada waktu layar, Anda dapat mengontrol penggunaan waktu layar perangkat Anda dengan lebih efektif. Jadi, jika Anda ingin menciptakan periode waktu ketika penggunaan perangkat Anda dibatasi atau ingin mengatur batasan waktu untuk aplikasi tertentu, fitur pengaturan konten & privasi dapat menjadi alat yang sangat berguna.
Melacak aktivitas waktu layar
iPhone, iPad, atau iPod touch Anda dilengkapi dengan fitur waktu layar yang memungkinkan Anda untuk melacak dan mengelola penggunaan waktu layar. Dengan menggunakan fitur ini, Anda dapat mengatur batasan waktu, mengatur pengaturan privasi, dan melacak aktivitas waktu layar Anda sendiri atau anggota keluarga yang menggunakan perangkat yang sama.
Untuk mengelola penggunaan waktu layar, Anda perlu mengatur kata sandi (passcode) terlebih dahulu. Ini adalah langkah pengaman yang penting untuk menghindari akses tidak sah ke pengaturan waktu layar. Untuk melakukannya, ikuti langkah-langkah berikut:
- Buka aplikasi "Settings" (Pengaturan) di perangkat iOS Anda.
- Pilih "Screen Time" (Waktu Layar).
- Klik pada perangkat iOS yang ingin Anda atur.
- Pilih "Turn On Screen Time" (Aktifkan Waktu Layar).
- Masukkan passcode yang ingin Anda gunakan untuk pengaturan waktu layar.
Catatan: Pastikan untuk memilih kata sandi yang kuat dan mudah diingat, tetapi sulit ditebak oleh orang lain.
Setelah Anda menyiapkan passcode, Anda dapat mulai mengatur batasan waktu sesuai kebutuhan Anda. Anda dapat memilih dari beberapa opsi yang tersedia, termasuk pengaturan batasan harian, pengaturan batasan aplikasi tertentu, dan pengaturan batasan waktu ekran. Berikut adalah langkah-langkah untuk mengatur batasan waktu:
- Buka aplikasi "Settings" (Pengaturan) di perangkat iOS Anda.
- Pilih "Screen Time" (Waktu Layar).
- Klik pada perangkat iOS yang ingin Anda atur.
- Pilih "App Limits" (Batasan Aplikasi), "Downtime" (Waktu Pekanbiasaan), atau "Communication Limits" (Batasan Komunikasi) tergantung pada pengaturan yang ingin Anda atur.
- Ikuti petunjuk pada layar untuk memilih aplikasi atau fitur yang ingin Anda batasi atau atur.
- Atur batasan waktu yang diinginkan dan tekan "Set" (Atur).
Selain itu, Anda juga dapat mengatur batasan waktu dengan menggunakan pengaturan layar waktu tambahan, seperti "Bedtime" (Waktu Tidur) dan "Downtime" (Waktu Diam). Pengaturan ini memungkinkan Anda untuk mengatur periode waktu tertentu ketika perangkat iOS Anda akan dalam mode tidur atau sedang tidak digunakan.
Jika Anda ingin melacak atau membagikan laporan aktivitas waktu layar dengan anggota keluarga, Anda dapat menggunakan fitur "Share Across Devices" (Bagikan di Semua Perangkat). Caranya cukup mudah:
- Buka aplikasi "Settings" (Pengaturan) di perangkat iOS Anda.
- Pilih "Screen Time" (Waktu Layar).
- Klik pada perangkat iOS yang ingin Anda atur.
- Pilih "Share Across Devices" (Bagikan di Semua Perangkat).
- Masukkan kontak yang ingin Anda bagikan laporan aktivitas waktu layar.
Dengan melakukan ini, anggota keluarga dapat melihat dan melacak aktivitas waktu layar mereka sendiri atau dengan sendirinya.
Sekarang Anda dapat mengelola dan melacak penggunaan waktu layar Anda dengan mudah. Gunakan pengaturan yang tersedia dan atur batasan waktu yang sesuai untuk menjaga produktivitas dan keseimbangan dalam kehidupan digital Anda!
Mematikan waktu layar
Saat Anda ingin memastikan bahwa anak-anak Anda menggunakan waktu layar mereka dengan bijaksana, Anda dapat mematikan waktu layar di perangkat iPhone, iPad, atau iPod touch mereka. Fitur ini memungkinkan Anda melakukan pengaturan batasan waktu bagi anak-anak untuk menggunakan aplikasi dan konten tertentu, sehingga mereka dapat memiliki waktu istirahat dan tidur yang cukup.
Untuk mengatur waktu layar di perangkat anak-anak Anda, ikuti langkah-langkah berikut:
- Buka aplikasi "Settings" di perangkat.
- Ketuk nama akun pengguna anak-anak Anda (misalnya, "John's iPhone").
- Ketuk "Screen Time" untuk melihat laporan penggunaan waktu layar mereka.
- Untuk mengatur batasan waktu, ketuk "App Limits" dan pilih aplikasi yang ingin Anda batasi penggunaannya.
- Anda dapat memilih waktu batasan harian atau mengatur batasan untuk hari tertentu.
- Kemudian, ketuk "Downtime" untuk memilih periode waktu di mana anak-anak Anda dapat menggunakan perangkat tanpa batasan waktu. Anda dapat memilih dari waktu yang telah ditentukan atau membuat jadwal kustom sendiri.
- Selain itu, Anda juga dapat menggunakan fitur "Always Allowed" untuk memilih aplikasi tertentu yang tetap dapat digunakan oleh anak-anak Anda selama periode waktu yang sudah ditentukan.
- Setelah Anda mengatur batasan waktu, Anda dapat memberikan kata sandi untuk membatasi akses pengguna lain ke pengaturan ini.
Dengan menggunakan waktu layar dan pengaturan batasan ini, Anda dapat membantu anak-anak Anda menjaga keseimbangan penggunaan perangkat mereka. Anda juga dapat melihat laporan penggunaan waktu layar mereka dan memantau aktivitas mereka untuk mengetahui aplikasi dan konten yang mereka gunakan.
Perhatian: Anda perlu memperhatikan bahwa fitur ini hanya tersedia untuk pengguna iOS 12 dan versi yang lebih baru. Jika Anda menggunakan versi yang lebih lama, Anda mungkin tidak memiliki opsi ini.
