Cahaya biru terang yang datang dari layar komputer dan telepon pintar diketahui mengganggu kualitas tidur. Oleh karena itu, Anda dapat Mengaktifkan Mode Pergeseran Malam Hari pada Mac Anda dan mengurangi dampak berbahaya dari menggunakan komputer di malam hari.
Mode Night Shift pada Mac
Sebelumnya dengan iOS 9.3 Apple membawa Night Shift ke perangkat iOS dan sekarang Apple telah membawa Night Shift Mode ke komputer Mac dengan pembaruan Mac OS Sierra 10.12.4.
Mode Night Shift mengubah suhu warna layar Mac Anda dari cahaya biru terang menjadi cahaya kuning tenang segera setelah matahari terbenam.
Perubahan suhu warna pada malam hari ini sangat membantu, karena lampu biru yang biasa dipancarkan oleh perangkat elektronik memiliki efek berbahaya pada pola tidur Anda, yang dapat menjadi alasan mengapa Anda tidak dapat tidur setelah menggunakan perangkat elektronik.
Pada artikel ini, kami menunjukkan kepada Anda 3 cara untuk Mengaktifkan Mode Night Shift pada Mac Anda dan kami juga akan menemukan langkah-langkah untuk menyesuaikan suhu warna dalam Mode Night Shift.
Aktifkan Mode Night Shift Menggunakan Siri
Cara termudah untuk mengaktifkan Night Shift Mode pada Mac Anda adalah dengan memanfaatkan Siri.
1. Klik pada Ikon Siri dari bilah menu atas atau klik pada Ikon Siri dari dok Mac Anda
2. Selanjutnya katakan "Turn On Night Shift"
Itu dia! Mode Night Shift sekarang akan dihidupkan.
Aktifkan Mode Night Shift Menggunakan Notification Center
Cara cepat dan mudah lainnya untuk mengaktifkan mode shift malam pada Mac Anda adalah dengan memanfaatkan Pusat Pemberitahuan.
1. Klik pada Ikon Pemberitahuan dari sudut kanan atas layar Anda
2. Selanjutnya, pastikan Anda berada di tab Today dan Turn On Night Shift Mode dengan mengklik pada slider (Lihat gambar di bawah).
Aktifkan Mode Night Shift di Mac Menggunakan Preferensi Sistem
Selain mengaktifkan Mode Night Shift menggunakan Siri dan Notification Center, Anda juga dapat mengaktifkan mode Night Shift menggunakan System Preferences.
1. Klik pada Ikon Menu Apple dari sudut kanan atas layar Anda dan kemudian klik Preferensi Sistem dari Menu Dropdown
2. Pada layar System Preferences, klik Displays (Lihat gambar di bawah)
3. Pada layar Pengaturan tampilan, klik pada tab Night Shift dan kemudian klik pada kotak di sebelah Jadwal (Lihat gambar di bawah)
4. Dari menu dropdown pilih opsi Sunset to Sunrise atau pilih Custom.
Memilih Sunset ke Sunrise akan secara otomatis mengaktifkan Night Shift segera setelah matahari terbenam dan akan menonaktifkan Night Shift segera setelah matahari terbit. Di sisi lain memilih Kustom akan memungkinkan Anda menentukan dengan tepat kapan Anda ingin Night Shift diaktifkan dan kapan Anda ingin Night Shift dimatikan.
Ubah Temperatur Warna dalam Mode Night Shift
Seperti yang disebutkan sebelumnya, Anda dapat mengubah suhu warna dalam Mode Night Shift ke sesuatu yang lebih cocok dengan mata Anda.
1. Klik pada Ikon Menu Apple dan kemudian klik Preferensi Sistem
2. Selanjutnya klik pada Displays dan kemudian klik pada tab Night Shift
3. Pada layar pengaturan Night Shift, cari opsi Temperatur warna dan geser slider di sebelah kiri membuat warna kurang hangat dan kanan untuk membuat warna lebih hangat.
